
某日早上路過菜市場,碰到一位大媽正在賣鮮嫩、碧綠的南瓜葉子。我當(dāng)即眼前一亮,激動得無以言表,毫不猶豫地全部買下,準(zhǔn)備回家做頓家鄉(xiāng)美味。很多人可能疑惑,南瓜葉可以吃嗎?其實,南瓜葉不僅能吃,還具有保健價值。中醫(yī)認(rèn)為,南瓜葉性涼,有清熱解毒、祛暑降火、安胎等功效,可治痢疾、疳積。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn),南瓜葉含有大量的維生素和膳食纖維,不僅能夠增加胃腸飽腹感、刺激胃腸的蠕動,還能促進(jìn)新陳代謝、補(bǔ)充身體營養(yǎng)、提高免疫力,亦有抑菌殺菌和促進(jìn)傷口愈合等作用。
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