福建省泉州市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師王麗納介紹，白癜風(fēng)是常見(jiàn)的色素脫失性疾病，半數(shù)以上的患者在20歲之前發(fā)病。白癜風(fēng)的發(fā)病學(xué)說(shuō)包括自身免疫、自體細(xì)胞毒學(xué)說(shuō)、維生素D3代謝異常、氧化應(yīng)激機(jī)制、功能性黑色素細(xì)胞缺失學(xué)說(shuō)等，這些機(jī)制最終均可能導(dǎo)致自身免疫性的黑色素細(xì)胞破壞。白癜風(fēng)根據(jù)病程可分為進(jìn)展期和穩(wěn)定期，進(jìn)展期可因外傷出現(xiàn)同形反應(yīng)（外傷的部位出現(xiàn)白斑），尤其是在受摩擦、搔抓的四肢肢端、關(guān)節(jié)等部位多見(jiàn)。

白癜風(fēng)患者的合理膳食

　　忌食含維生素C的藥片、各種飲料及保健品，忌飲酒（酸奶、牛奶無(wú)影響）。

　　如在服用中藥或中成藥期間，忌辛辣刺激食物，忌飲酒、咖啡和濃茶。治療期間或康復(fù)期間盡量少吃辛辣的食物。因辣椒、酒等辛辣食物對(duì)白癜風(fēng)有刺激作用，可能促進(jìn)白癜風(fēng)患者白斑的進(jìn)一步發(fā)展，使病情加重。

　　其他食物無(wú)禁忌，各種水果、蔬菜、海鮮均可食用，可以多吃一些花生、黑芝麻、豆制品以及動(dòng)物肝臟。

　　養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，平衡的營(yíng)養(yǎng)才能積極預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生。

白癜風(fēng)患者的科學(xué)防護(hù)

　　重視心態(tài)情緒的調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀精神，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)。注意勞逸結(jié)合，避免精神壓力。

　　適當(dāng)鍛煉身體，提高自身免疫力。

　　避免皮膚外傷及機(jī)械性刺激，衣服宜寬松、舒適。貼身衣物要選擇刺激性小的純棉制品，避免過(guò)緊，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲。女性乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。

　　避免接觸含“苯環(huán)”類(lèi)化學(xué)物質(zhì)和農(nóng)藥化肥。

　　正常日光照射不需特別防護(hù)，與正常人無(wú)異。夏季天氣熱，紫外線(xiàn)強(qiáng)，是白癜風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，也容易使白癜風(fēng)復(fù)發(fā)，因此在夏季要做好白癜風(fēng)的防護(hù)工作。防止暴曬，否則容易導(dǎo)致黑色素?fù)p失，出現(xiàn)脫色斑而加重病情。盡量不用化學(xué)類(lèi)護(hù)膚品。

　　定期檢查，正規(guī)及持續(xù)地治療。白癜風(fēng)會(huì)隨著時(shí)節(jié)的改變而改變，所以，患者不能在秋冬兩季無(wú)視白癜風(fēng)醫(yī)治，要隨時(shí)注重控制白癜風(fēng)病情復(fù)發(fā)。

　　王麗納，福建省泉州市第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師、醫(yī)學(xué)碩士，第二屆中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美容專(zhuān)業(yè)委員會(huì)青年委員會(huì)委員，福建省醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚病學(xué)分會(huì)第八屆委員會(huì)實(shí)驗(yàn)學(xué)組成員，福建省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)皮膚病性病學(xué)分會(huì)第二屆委員會(huì)委員。

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