豬肝熟透才安全

原標題:豬肝熟透才安全  爆炒豬肝、鹵豬肝是常見的家常菜。豬肝不僅風味獨特,還是維生素的好來源,它含有人體所需的全部13種維生素,其中維生素A、維生素D、維生素B2、維生素B12的含量非常高。但由于肝臟是人體內(nèi)最大的“解毒”器官,所以非常容易聚集毒素。如果買了豬肝,不徹底清理或者洗完后沒有做熟,會對...

2020-01-19

飲食特色詞里藏著的美食

原標題:飲食特色詞里藏著的美食臘月二十三小年一過,陜北人就開始做“年茶飯”,即春節(jié)傳統(tǒng)食物,神木叫“熬年食子”。年茶飯主要是容易存放的面食、肉食等。比如,過生日、過年必不可少的“糕”;白黃相間的凌形蒸饃“糕斜”;還有因《舌尖上的中國》而名聲大噪的“黃饃饃”。肉食主要是丸子、酥雞、燒肉、清蒸雞、豬肉鉆...

2020-01-19

鮑魚殼墨魚骨也能入藥

秋冬正是進補的好季節(jié),自然離不開“鮑、參、翅、肚”這些佳品,其中位于榜首的鮑魚最受人喜愛。除了鮮美的鮑魚肉,鮑魚的殼也是個“寶貝”,有獨特作用。

2020-01-14

冬季上火大多是飲食不當!養(yǎng)生應該這樣吃

冬季溫度低、氣候干燥。從中醫(yī)角度講,冬季上火,多是由于飲食不當所致。那么,冬季如何飲食才能養(yǎng)生呢?跟著小編一起來看看吧!

2020-01-14

喝全脂牛奶,兒童少肥胖

加拿大多倫多圣邁克爾醫(yī)院的兒科醫(yī)生分析了7個國家28項研究(涉及近2.1萬名1~18歲的孩子),考察兒童飲用牛奶與超重或肥胖風險之間的關系后發(fā)現(xiàn),與喝低脂牛奶的兒童相比,喝全脂牛奶的兒童超重或肥胖的幾率要低40%。

2020-01-14

骨質(zhì)疏松不光是缺鈣

生活中不少老人將骨質(zhì)疏松歸咎于缺鈣,于是在補鈣上下足了功夫。其實,骨質(zhì)疏松不能完全跟缺鈣劃等號。

2020-01-14

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