粥油很滋補(bǔ) 飯焦能入藥

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院番禺院區(qū)中醫(yī)科副主任中醫(yī)師鄭艷華說(shuō),其實(shí)粥油和鍋巴還是調(diào)養(yǎng)身體的好東西。

2020-01-03

溫中健脾、養(yǎng)血補(bǔ)虛 推薦黑蒜胡蘿卜煲烏雞

臘八節(jié),俗稱(chēng)“臘八”,是指農(nóng)歷臘月(十二月)初八這一天,在中國(guó),有臘八節(jié)喝臘八粥、泡臘八蒜的習(xí)俗。今天我們介紹一款用蒜制作的靚湯,不過(guò)這個(gè)蒜不是普通的蒜,是黑蒜。

2020-01-03

三道藥膳助你控制體重 桂圓茯神茶補(bǔ)血安神

隨著人民生活水平的提高,對(duì)吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩保鎸?duì)琳瑯滿(mǎn)目的食品,怎么吃才能在滿(mǎn)足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?人民健康網(wǎng)打造的《吃貨指南》欄目,助您提升“吃商”,讓您成為一位健康“吃貨”。

2020-01-03

菌菇番茄蝦滑煲滋補(bǔ)強(qiáng)身

推薦人群:為新年一家老小奉上,高尿酸人群不宜過(guò)多食用。

2019-12-31

秋冬養(yǎng)陰西洋參可用

西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津。而根據(jù)春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰的定律,西洋參是非常適合在秋冬季食用的。

2019-12-31

肉類(lèi)不分好壞 交替著吃才是好辦法

不同層面的肉類(lèi)各有千秋,不應(yīng)該只吃某一種肉類(lèi)。

2019-12-30

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