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運(yùn)動(dòng)員飲料
來(lái)源：食品科學(xué)網(wǎng) 閱讀量: 230 發(fā)表時(shí)間: 2017-06-07
作者: 陸東怡
關(guān)鍵詞: 運(yùn)動(dòng)員飲料； 脫水癥； 維生素C； 維生素類； 水分量； 細(xì)胞內(nèi)液； 體育飲料； 出汗量； 細(xì)胞外液； 維生素B；
摘要:

一、運(yùn)動(dòng)和維生素體育飲料的一般成分是維生素類。維生素早已為人所共知,它是一種能使能量順利地釋放和能使機(jī)體得到調(diào)整的微量營(yíng)養(yǎng)素。維生素在能量消費(fèi)增大時(shí),它的消耗也增大,所以人在運(yùn)動(dòng)時(shí)就要比平時(shí)多消耗維生素。

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