有毒!野外的蘑菇你別亂采

原標題:有毒!野外的蘑菇你別亂采進入7月,我國多地雨季來臨,野生菌進入上市高峰。據(jù)了解,西南地區(qū)和華中地區(qū)是我國毒蘑菇中毒的重災區(qū),其次為華南、華東地區(qū),華北、東北和西北地區(qū)最少。據(jù)云南省衛(wèi)健委消息,目前,云南已發(fā)生多起農(nóng)村居民自采自食野生菌中毒和死亡事件。那么,什么是毒蘑菇?如何辨別它們呢?什么是...

2021-07-20

三伏天來了!請收好這份 實用飲食指南

原標題:三伏天來了!請收好這份 實用飲食指南三伏天,是一年中氣溫最高,最潮濕、悶熱的日子。此時自然界陽氣生發(fā),是陽氣最旺的時候。人體也順應外部環(huán)境的變化,此時人體內陽氣旺,陰氣弱。火箭軍特色醫(yī)學中心(原火箭軍總醫(yī)院)中醫(yī)科主治醫(yī)師鄒夢穎提醒大家,三伏天應當以清補為主,先把體內的暑、濕等邪氣以及毒素、...

2021-07-19

聽說過夜的西瓜“細菌超標”?

原標題:聽說過夜的西瓜“細菌超標”?在網(wǎng)上看到一段視頻,討論的問題是《過夜的西瓜為什么這么“毒”》?節(jié)目做得挺好看。請了一位專家,用不同清潔程度的工具處理西瓜,在冰箱里放了24小時之后檢測細菌數(shù)。結果幾種不同操作后的“隔夜西瓜”中都檢測出了細菌,少的有45個/25克,多的有幾千個/25克,“最不衛(wèi)生...

2021-07-19

補充維生素多多益善?注意:過量或加大患病風險

原標題:補充維生素多多益善?注意:過量或加大患病風險有流言稱人體每天所需的維生素不多,但盡量多補一些總沒有壞處。真相是,某些類型的維生素補充超過標準供給量后會產(chǎn)生相關毒性。其中,過量攝入維生素A和維生素D可能具有的毒性潛能最大,中等毒性潛能的是煙酸(即維生素B3),其他為低毒性潛能或是可忽略的毒性潛...

2021-07-09

八招照顧老人健康飲食

原標題:八招照顧老人健康飲食膳食營養(yǎng)是保證老年人健康的基礎。與年輕時相比,老年人身體機能有不少的變化,如:合成代謝降低;肌肉量減少,骨骼的礦物質減少、消化酶、消化液分泌減少導致消化功能減退。廣州市第一人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科沈峰副主任醫(yī)師、潘丹峰主任醫(yī)師表示,正是基于這些特點,老年人的營養(yǎng)和飲食都有特殊性...

2021-07-09

竟能對付這些病 益生菌你吃對了嗎

原標題:竟能對付這些病 益生菌你吃對了嗎現(xiàn)在市面上常見的酸奶飲品,包裝上往往寫著“添加‘益生菌’”。大家都知道益生菌是好東西,那么它到底對我們人體有哪些幫助呢?其實,除我們常說的調理便秘、腹脹及消化不良外,它還對很多疾病有著治療作用。  不過,究竟什么是益生菌,不同人群該如何選擇益生菌,益生菌究竟是...

2021-07-08

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