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科學飲食營養(yǎng)先行
2017-05-26 13:51:05 北京晚報 741
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原標題:科學飲食營養(yǎng)先行

剛剛過去的一周,是第三屆“全民營養(yǎng)周”。即將到來的六月,我們將迎來“全國食品安全宣傳周”。近期,食品領域各協(xié)會、學會紛紛組織、參與了營養(yǎng)科普宣傳,掀起了全民關注食品安全、注重營養(yǎng)健康的熱潮。

全民谷物+ 吃得“粗一點”

今年的“全民營養(yǎng)周”把主題定為“全谷物,營養(yǎng)+”,全谷物被作為飲食重點提出,建議人們吃得“粗一點”。 近日,北京營養(yǎng)師協(xié)會、中國營養(yǎng)學會、中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所聯(lián)合舉辦了2017年第三屆全民營養(yǎng)周健康中國行暨北京營養(yǎng)師協(xié)會營養(yǎng)配膳基地掛牌儀式,提倡科學的膳食習慣和健康營養(yǎng)理念。

中國營養(yǎng)學會、北京營養(yǎng)師協(xié)會理事長楊月欣指出,全谷物食物是膳食纖維的良好來源,為了保障腸道健康,每日需攝入30克膳食纖維。用整粒的大米、小米、綠豆、紅豆、燕麥等做粥做飯是很好的選擇,多種食物熬制可以降低GI(血糖指數(shù))值。

乳品營養(yǎng)要從娃娃抓起

近年來,校園食品安全問題一直是家長乃至全社會關注的熱點話題。基于此,近日中國乳制品工業(yè)協(xié)會、北京市豐臺區(qū)食品藥品監(jiān)督管理局等攜手舉辦了2017年食品安全校園行暨乳品營養(yǎng)周公益行動,向北京西馬金潤小學的師生們贈送了多種食品安全科普讀物,讓他們了解如何吃得更健康、更營養(yǎng)。

“乳品營養(yǎng)宣傳要從娃娃抓起。”中國乳制品工業(yè)協(xié)會副秘書長劉超表示,接下來協(xié)會將采取多種形式開展食品安全與乳品營養(yǎng)科普工作,如舉辦科普講座、主題班會、小記者培訓、參觀乳品生產(chǎn)基地等活動。

陽葉萍

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