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大蔥全身都是寶
2017-03-20作者:來源:《食品科學(xué)》官方微博責(zé)任編輯:食品界 字體A+AA-
蔥白:緩解風(fēng)寒感冒。蔥白,也就是大蔥近根部的莖,這是其主要的藥用部分,其氣味辛辣,性溫,現(xiàn)代藥理研究表明,蔥白有發(fā)汗解熱的功效,可健胃、利尿、祛痰,蔥白所含的蔥蒜素對痢疾桿菌、葡萄球菌及皮膚真菌也有一定的抑制作用。
蔥葉:有助解毒消腫。蔥葉除了含蔥白中所含有的營養(yǎng)成分外,其他許多營養(yǎng)素都優(yōu)于蔥白。蔥葉中的維C、胡蘿卜素、葉綠素、鎂的含量,都明顯高于蔥白。所以可以把它當(dāng)成綠葉蔬菜,由于綠色的蔥葉中含有豐富的葉綠素,而葉綠素有一定的解毒消腫的作用,外用內(nèi)服皆可見效。
蔥須:抗氧化能力強。臺北醫(yī)學(xué)大學(xué)藥學(xué)系楊玲玲教授曾以實驗發(fā)現(xiàn),在烹調(diào)時總被丟棄的蔥須,多酚、蛋白質(zhì)和多糖類物質(zhì)含量較豐富。蔥須可以用來泡酒。蔥須經(jīng)過酒精浸泡后,釋放出較多蛋白質(zhì)、多酚類和多糖類等營養(yǎng)物質(zhì),且清除自由基的效果更好。